Cours privé et personnalisé de vélo en Suisse Romande,
régions Vevey, Riviera, Lavaux, Lausanne, Chablais et Alpes Vaudoises.
Vous souhaitez être plus à l’aise lorsque vous roulez ou débutez à vélo, électrique ou non, que ce soit en ville ou ailleurs, en vélo de ville ou en vélo de course ?
Ou votre enfant n’a pas appris à faire du vélo étant petit et vous aimeriez qu’il apprenne ?
J’aide les personnes débutant le vélo, peu à l’aise ou souhaitant juste s’améliorer, à progresser, grâce à plein de petites astuces, pour vous permettre de rouler à l’aise, en sécurité et sans peur, tout en prenant du plaisir.
Cours de vélo privés et personnalisés sur demande uniquement, principalement dans les régions
Vevey, Riviera, Lavaux, Lausanne, Chablais et Alpes Vaudoises
Pour réellement progresser, choisissez un cours de vélo privé et personnalisé !
Rouler en confiance à vélo, c’est une vraie transformation – une toute nouvelle expérience !
Pourquoi se faire accompagner pour mieux rouler à vélo ?
« Pas besoin, tout le monde sait rouler à vélo ! »
On pense qu’il suffit de trouver son équilibre sur le vélo pour savoir faire du vélo.
Oui, mais… et si vous découvriez plein d’astuces pour être plus à l’aise et progresser ?
Vous aimeriez pouvoir réagir plus facilement et prendre votre place dans le trafic ?
Votre chéri vous dit que le vélo de route, ce n’est pas compliqué, mais vous avez l’impression de ne pas y arriver ?
Vous roulez en vélo de course, mais avec les baskets sur des pédales standards et rêvez d’oser utiliser des pédales automatiques ?
Vous avez chuté avec les pieds crochés dans les pédales et n’osez plus trop recommencer ?
J’accompagne aussi des femmes à (re)prendre confiance en elles sur le vélo – parce que je suis passée par là aussi. Les femmes ne fonctionnent et ne réagissent pas toujours de la même façon que les hommes et il est important de prendre cela en compte pour progresser.
Plutôt que de passer des heures à chercher et regarder des tutos sur Youtube et sur les réseaux, prenez un cours privé de vélo. Vous gagnerez en temps, en efficacité et votre investissement sera très vite rentabilisé.
Rouler en sécurité à vélo
Être à l’aise sur son vélo aide à rouler en sécurité, que ce soit dans le trafic ou sur des petites routes. Moins d’hésitations, plus d’assurance, moins de risque de chute et d’accident.
Avoir plus de plaisir à vélo !
Rouler à vélo, c’est sentir le vent sur son corps, faire corps avec son environnement, sentir la sensation de vitesse et de fluidité.
Rouler mieux, c’est plus de plaisir !
Être à l’aise signifie aussi rouler mieux, plus efficacement, en faisant moins d’efforts, et hop plus de plaisir !
Progresser techniquement
En partant de votre niveau, je vous explique plein d’astuces qui vous permettront de progresser tout de suite, pendant la session, et de continuer à vous exercer ensuite.
Retrouver confiance sur son vélo et dans le trafic
Vous rouliez à vélo il y a longtemps mais n’osez plus actuellement en raison de la densité du trafic routier ? Vous commencez le vélo de route, avez chuté avec les pieds crochés dans les pédales et bim… vous n’osez plus trop… Grâce à quelques astuces, vous pouvez reprendre confiance et vous remettre en selle.
Intégrer la communauté cycliste
Vous vous demandez pourquoi certain-e-s cyclistes font certaines gestes ? Qu’est-ce que ces gestes signifient ? Vous ne savez pas trop quelles règles concernent les cyclistes ou non ? Je vous apprends les bases et vous pourrez ainsi intégrer la grande et diverse communauté cycliste.
Pourquoi faire appel à mes services ?
De plus en plus de personnes se déplacent à vélo, électrique ou non, ou aimeraient le faire, ou débutent le vélo de route, mais peu sont à l’aise sur la route pour rouler en toute sécurité et en bonne harmonie avec les autres usager-ère-s de la route. Ou paraissent à l’aise mais pourraient encore beaucoup progresser techniquement. Je mets mes nombreuses années d’expériences à votre service pour vous aider à progresser ou pour vous aider à bien débuter en vélo.
Pour bien progresser, choisissez un cours privé de vélo.
Méthode
- Contactez-moi pour discuter de vos besoins
- Nous fixons ensemble date, heure et lieu du cours privé.
- Session adaptée et personnalisée selon vos besoins particuliers
- Observation de votre façon de rouler à vélo et propositions d’améliorations
- Exercices concrets pour vous faire progresser
- Suivi et sessions supplémentaires sur demande
Mon expérience
- Pratique du vélo depuis l’enfance et du vélo de route en particulier depuis 1997, dont plusieurs années en club et en compétition
- J’ai pratiqué sur plusieurs types de vélo, notamment du vélo de route, du mountain bike (avec quelques Grand Raid Hérémence-Grimentz), du vélo de voyage avec les sacoches, du vélo électrique 25 km/h et 45 km/h, du vélo de piste, du tandem, du cyclo-cross et du BMX… et même un vélo-tandem avec 2 pédaliers inversés pour aller soit en avant soit en arrière !
- Formation de monitrice Jeunesse+Sport vélo de route en 2004 puis jusqu’au niveau « Entraîneur C »
- Pratique de monitrice Jeunesse+Sport durant une vingtaine d’années, notamment avec des jeunes en club et dans le cadre d’un camp de vélo de route à travers la Suisse pour les jeunes de 12 à 24 ans
- Formation Pro Vélo de monitrice 1 et 2 et pratique de monitrice à Pro Vélo Riviera.
« La vie commence à la limite de votre zone de confort. »
Neale Donald Walsch
Tarifs – choisissez votre formule :
Tarifs
Session d’une heure pour une personne
Des frais de déplacement peuvent être comptés en suppléments selon l’éloignement du lieu de la session.
CHF 120.00 TTC
Session d’une heure pour deux personnes
Des frais de déplacement peuvent être comptés en suppléments selon l’éloignement du lieu de la session.
CHF 165.00 TTC
Forfait 5 sessions d’une heure pour une personne inclus suivi entre les sessions
Des frais de déplacement peuvent être comptés en suppléments selon l’éloignement du lieu de la session.
CHF 550.00 TTC
Tarifs AVS : sur demande